2016-06-17 11:21:33

RADIONICA: STRES

16. veljače 2016. godine psihologinja Ana Krešić održala je radionicu o stresu za učenike 1. razreda.

U periodu djetinjstva i adolescencije djeca i mladi susreću se s mnogim, različitim oblicima životnih stresova, a da pri tome nemaju razvijen široki spektar strategija suočavanja na koje bi se mogli osloniti. Veliki je dio neprilagođenih ponašanja potaknut raznim stresnim događajima s kojima se oni suočavaju na različite načine od koji su neki više, a neki manje efikasni. Preveliki  stres može negativno djelovati na ponašanje, zdravlje, školski uspjeh i motivaciju, odnose s drugim ljudima, te cjelokupan razvoj. Stoga je mladima veoma važno pomoći da bi naučili što bolje nositi se sa stresnim situacijama, jer su oblici ponašanja koje oni koriste kao odgovor na stresne situacije, važni preduvjeti pozitivnog rasta i razvoja. Suočavanje s teškoćama na uspješan način smanjuje rizike traženja rješenja i izbora u štetnim i rizičnim  ponašanjima.

Učenici su u interaktivnom radu učili prepoznavati i razlikovati različite znakove stresa. Učili su objasniti i odabrati učinkovite načine suočavanja sa stresom koje će moći primjenjivati u različitim životnim situacijama.


Škola primijenjenih umjetnosti I dizajna